Sports Research Magnesium L-Threonate 90

Magnesium L‑Threonate (المعروف تجاريًا باسم Magtein® في كثير من المنتجات) هو شكل من المغنيسيوم يُستخدم غالبًا ضمن روتين دعم وظائف المخ والتركيز وجودة النوم. يختلف عن المغنيسيوم جلايسينات أو سترات المغنيسيوم من حيث الشكل والجرعة المكتوبة على الملصق.

Magnesium L‑threonate (often branded as Magtein®) is a form of magnesium commonly used in routines that support cognitive health, focus, and sleep quality. It differs from magnesium glycinate or citrate in form and typical label dosing.

ما الذي يميّزه؟

يُذكر عادةً في تسويق هذا النوع أنه مرتبط بدعم الصحة الإدراكية. للحصول على أفضل استخدام، ركّز على الالتزام اليومي ومراجعة كمية “المغنيسيوم العنصري” (elemental magnesium) في الحقائق الغذائية.

This form is often marketed for cognitive support. For smart use, focus on consistency and check the elemental magnesium amount on the Supplement Facts.

مناسب لمن؟

قد يناسبك إذا كنت تريد دعمًا للتركيز أو النوم ضمن نمط حياة صحي. إذا لديك مرض كلوي أو تتناول أدوية متعددة، استشر الطبيب قبل الاستخدام لأن المغنيسيوم قد يتداخل مع بعض الأدوية.

It may fit if you’re looking for focus or sleep support as part of a healthy routine. If you have kidney disease or take multiple medications, consult a clinician because magnesium can interact with some medicines.

طريقة الاستخدام (Suggested Use)

التوجيه الشائع على ملصق Sports Research Magtein: للبالغين تناول 3 كبسولات نباتية يوميًا مع الطعام، أو حسب توصية مختص رعاية صحية.

Typical Sports Research Magtein directions: adults take 3 veggie capsules daily with food, or as recommended by a qualified healthcare professional.

تحذيرات

لا تتجاوز الجرعة. اترك فاصلًا بينه وبين بعض الأدوية (مثل بعض المضادات الحيوية أو أدوية الغدة) حسب إرشاد الطبيب/الصيدلي. أوقف الاستخدام إذا حدث اضطراب هضمي شديد أو أعراض غير معتادة.

Do not exceed the dose. Ask your pharmacist about spacing it from certain medicines (e.g., some antibiotics or thyroid medication). Discontinue if severe GI upset or unusual symptoms occur.