Solaray Folic Acid 470 mcg 100 CAPS

حمض الفوليك (Folic Acid) هو شكل من فيتامين B9، ويُستخدم لدعم تكوين خلايا الدم الحمراء، انقسام الخلايا، وصحة الحمل قبل وأثناء الحمل حسب توصيات الطبيب. هذا المنتج من Solaray يوفر جرعة تُعرض غالبًا كـ Folate 800 mcg DFE (ما يعادل 470 mcg Folic Acid) لكل كبسولة.

Folic acid is a form of vitamin B9 used to support red blood cell formation, cell division, and prenatal health when recommended. This Solaray product is commonly listed as Folate 800 mcg DFE (equivalent to 470 mcg folic acid) per capsule.

متى قد تحتاجه؟

قد يوصى به لمن لديهم مدخول منخفض من الفولات من الطعام، أو للنساء قبل الحمل وخلاله حسب توجيه الطبيب، أو ضمن خطط دعم الهوموسيستين/القلب. لا يغني عن نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والبقوليات.

It may be recommended for people with low dietary folate intake, for women before/during pregnancy under medical guidance, or in homocysteine support routines. It does not replace a folate-rich diet.

فرق DFE باختصار

DFE (Dietary Folate Equivalents) هو معيار يُستخدم للتعبير عن “مكافئ الفولات” ويأخذ في الاعتبار اختلاف الامتصاص بين الفولات الطبيعي وحمض الفوليك. لذلك قد ترى على الملصق رقمين: Folate DFE وFolic Acid.

DFE (Dietary Folate Equivalents) accounts for absorption differences between natural food folate and folic acid. That’s why labels may show both Folate (DFE) and folic acid amounts.

طريقة الاستخدام (Directions)

حسب تعليمات Solaray: استخدم فقط حسب الإرشادات، وتناول كبسولة نباتية واحدة يوميًا مع وجبة أو مع كوب ماء.

Per Solaray directions: use only as directed and take one vegetarian capsule daily with a meal or a glass of water.

تحذيرات

استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية (خصوصًا أدوية الصرع) أو لديك أنيميا غير مشخصة، لأن الفولات قد يخفي أعراض نقص فيتامين B12. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها إلا بتوجيه طبي.

Consult a clinician if you take medications (especially anti‑seizure drugs) or have undiagnosed anemia, since folate can mask symptoms of vitamin B12 deficiency. Do not exceed the recommended dose unless medically advised.