Natrol Melatonin 1mg – Fast Dissolve (90 TABS)

الميلاتونين (Melatonin) هرمون مرتبط بتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويستخدمه كثير من الناس لدعم روتين النوم خصوصًا عند اضطراب المواعيد أو السفر. إصدار Natrol Fast Dissolve مصمم ليذوب في الفم بدون ماء، ما يجعله عمليًا قبل النوم.

Melatonin is a hormone associated with regulating the sleep–wake cycle and is widely used to support bedtime routines, especially when sleep timing is disrupted (e.g., travel). Natrol Fast Dissolve is designed to dissolve in the mouth without water for convenient use.

متى قد يناسبك تركيز 1mg؟

تركيز 1mg قد يكون مناسبًا لمن يفضلون جرعة أقل أو يريدون البدء تدريجيًا. إذا كان لديك أرق شديد أو تستخدم أدوية مهدئة/منومة، الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

A 1 mg dose may suit those who prefer a lower dose or want to start gradually. If you have severe insomnia or use sedatives, consult a clinician first.

نصائح لنتيجة أفضل

حافظ على وقت نوم ثابت، وقلل الكافيين مساءً، وابتعد عن الشاشات قبل النوم. لا تستخدمه قبل القيادة أو أي نشاط يحتاج تركيز لأنه قد يسبب نعاسًا.

Keep a consistent bedtime, reduce late caffeine, and limit screens before sleep. Avoid using it before driving or tasks requiring alertness, as it may cause drowsiness.

طريقة الاستخدام (Suggested Use)

حسب تعليمات المنتج: للبالغين تناول قرص واحد (1) قبل النوم بـ30 دقيقة، واتركه يذوب في الفم أو امضغه قبل البلع، ولا تحتاج لماء.

Per label directions: adults take 1 tablet 30 minutes before bedtime, allow it to dissolve in the mouth or chew before swallowing; no water is necessary.

تحذيرات

قد يسبب نعاسًا. استشر الطبيب إذا كنتِ حامل/مرضع، أو تتناول أدوية، أو لديك حالة طبية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

May cause drowsiness. Consult a clinician if pregnant/nursing, taking medications, or managing a medical condition. Keep out of reach of children.