Holland & Barrett Ultra Man – Multivitamin for Men

Ultra Man من Holland & Barrett هو مالتي فيتامين ومعادن مُصمم لاحتياجات الرجل اليومية، لدعم الطاقة والصحة العامة والمناعة ضمن روتين بسيط. المالتي فيتامين يساعد على سد الفجوات الغذائية، لكنه لا يغني عن نظام غذائي متوازن ونوم جيد.

Holland & Barrett Ultra Man is a men’s multivitamin & mineral formula designed for everyday support—helping back energy, overall wellness, and immune routines. A multivitamin can help bridge nutrition gaps, but it doesn’t replace a balanced diet and healthy sleep.

متى قد يكون مناسبًا؟

قد يناسب الرجال الذين لديهم أيام عمل طويلة، أو تناول غير منتظم للخضار/الفواكه، أو يريدون “قرص واحد يوميًا” لدعم عام. إذا كنت تتناول مكملات منفصلة (مثل الزنك أو فيتامين D)، راجع الإجمالي لتجنب تكرار الجرعات.

It may suit men with busy schedules, inconsistent fruit/veg intake, or anyone wanting a simple one-a-day wellness step. If you already take single nutrients (like zinc or vitamin D), check totals to avoid duplication.

نصيحة للاستخدام

تناوله مع وجبة غالبًا يحسن التحمل ويقلل الغثيان عند بعض الأشخاص. التزم بالجرعة الموصى بها، ولا تجمع عدة مالتي فيتامينات معًا.

Taking it with a meal can improve tolerance and reduce nausea for some people. Stick to the recommended dose and avoid stacking multiple multivitamins.

طريقة الاستخدام (Directions)

حسب تعليمات Holland & Barrett: تناول قرصًا واحدًا (1) يوميًا، ويفضل مع وجبة. لا تتجاوز الجرعة المحددة.

Per Holland & Barrett directions: take 1 tablet daily, preferably with a meal. Do not exceed the stated dose.

تحذيرات

استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية أو لديك حالة طبية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال وفي مكان بارد وجاف.

Consult a clinician if you take medications or have a medical condition. Keep out of reach of children and store in a cool, dry place.