Piping Rock L-Arginine L-citrulline 120 capsules

Piping Rock L-Arginine & L-Citrulline هو مكمل أحماض أمينية يجمع بين L-Arginine (1000 mg) و L-Citrulline (500 mg) في صورة حرة، ومصمم لدعم دورة النيتروجين وتدفق الدم ضمن روتين لياقة نشط. الهدف الأساسي من هذا المزيج هو تحسين الأداء البدني أو دعم الدورة الدموية الصحية، لكن الأفضل الجمع بينه وبين نظام تمارين منتظم وغذاء متوازن لتقييم تأثيره بشكل واقعي.

Piping Rock L-Arginine & L-Citrulline is an amino acid complex combining 1000 mg L-Arginine with 500 mg L-Citrulline in free-form, designed to support nitrogen balance and healthy blood flow within an active fitness routine. The core idea is to enhance physical performance or circulation support, but it works best when paired with consistent training and balanced nutrition for realistic results.

كيف يعمل المزيج بين Arginine و Citrulline؟

L-Arginine يُعتبر من الأحماض الأمينية المشروطة الضرورية (conditionally essential) لأنه يساعد في إنتاج أكسيد النيتريك (NO) الذي يدعم توسيع الأوعية الدموية، بينما L-Citrulline يتحول داخل الجسم إلى أرجينين بشكل فعّال ويساعد على الحفاظ على مستويات أرجينين مستقرة لوقت أطول. الأبحاث تشير إلى أن دمجهما معًا يعزز توازن النيتروجين بشكل أفضل من أحدهما بمفرده، لذلك هذا المزيج شائع بين من يهدفون لدعم التحمل العضلي وسرعة التعافي.

L-Arginine is considered a conditionally essential amino acid involved in nitric oxide (NO) production, supporting vascular dilation, while L-Citrulline efficiently converts to arginine in the body and helps sustain arginine levels longer. Research suggests that combining them supports nitrogen balance more effectively than either alone, which is why this blend is popular among people seeking muscle endurance and recovery support.

الاستخدامات الشائعة للمنتج

كثير من الرياضيين يستخدمونه قبل التمرين (Pre-Workout) لدعم تدفق الدم والشعور بالضخ العضلي (pump)، والبعض يستخدمه لدعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. لكن المهم أنه لا يُعتبر بديلًا عن روتين تدريب منظم أو متابعة طبية، بل عنصر مساعد ضمن خطة شاملة.

Many athletes use it pre-workout to support blood flow and muscle pump sensations, and some use it for general cardiovascular wellness. It's not a substitute for structured training or medical follow-up, but a supportive element within a comprehensive plan.

طريقة الاستخدام والتوقيت

الجرعة الشائعة: كبسولتين يوميًا مع 8–12 أونصة ماء، ويفضل 30–60 دقيقة قبل التمرين أو حسب توجيه مختص. لو عندك هدف لياقة، حافظ على ثبات الجرعة والتوقيت واربطه بنظام غذائي عالي البروتين وكربوهيدرات جيدة التوقيت لأفضل دعم للأداء والتعافي.

Common dosing: 2 capsules daily with 8–12 oz of water, ideally 30–60 minutes before training, or as directed by a professional. If you have performance goals, keep timing consistent and pair it with adequate protein intake and well-timed carbs for best support of performance and recovery.

تحذيرات ومتى تستشير طبيب

لو عندك ضغط دم منخفض أو بتتناول أدوية للضغط/القلب أو أدوية سيولة الدم، استشر طبيبك قبل الاستخدام لأن L-Arginine قد يؤثر على ضغط الدم. ولو كنت مصاب بالهربس (Herpes)، استشر مختص لأن الأرجينين قد يرتبط بزيادة نشاط الفيروس عند بعض الأفراد. استخدم هذا المكمل ضمن نمط حياة صحي وليس كحل منفرد.

If you have low blood pressure or take medications for blood pressure, heart, or blood thinning, consult your clinician first because L-Arginine may affect blood pressure. If you have herpes (HSV), seek medical guidance since arginine may increase viral activity in some people. Use this supplement within a healthy lifestyle context—not as a standalone fix.