Now L-carnitine 1000 mg

NOW L‑Carnitine 1000 mg هو مكمل يحتوي على إل‑كارنيتين بجرعة مرتفعة في قرص واحد، ويُستخدم عادةً لدعم إنتاج الطاقة الخلوية عبر المساعدة في نقل الأحماض الدهنية إلى داخل الميتوكوندريا. المنتج مناسب للرياضيين أو لمن يتبعون خطة نشاط بدني ويريدون دعمًا منظمًا للطاقة والتحمل، بشرط أن يكون الأساس قويًا: نوم جيد، تغذية كافية، وترطيب مستمر.

NOW L‑Carnitine 1000 mg is a high‑dose L‑carnitine tablet commonly used to support cellular energy by helping transport fatty acids into mitochondria. It’s a practical option for athletes or active people who want structured energy and endurance support—provided the fundamentals are in place: quality sleep, adequate nutrition, and consistent hydration.

ما هو L‑Carnitine ولماذا يرتبط بالطاقة؟

إل‑كارنيتين مركب يشارك في استقلاب الدهون، حيث يساعد في نقل مجموعات الأحماض الدهنية إلى مكان حرقها لإنتاج الطاقة. لهذا السبب يظهر كثيرًا ضمن روتين “تمارين + إدارة وزن” أو “تحمل”، لكن نتائجه تختلف حسب مستوى النشاط ونوعية الغذاء، ولا يُعتبر بديلًا عن تقليل السعرات أو التدريب المنظم.

L‑carnitine plays a role in fat metabolism by facilitating the transport of fatty acids into the site of oxidation for energy production. That’s why it’s often used in “exercise + weight management” or endurance routines, but outcomes vary with activity level and diet quality—and it’s not a substitute for calorie control or structured training.

Carnipure™ ولماذا يهتم به البعض؟

في صفحات متصدّرة لمنتج NOW يُذكر أن المصدر هو Carnipure™ L‑Carnitine Tartrate، وهو اسم خامة معروف في فئة الكارنيتين ويُستخدم للدلالة على جودة المادة الخام لدى بعض المستهلكين. بغض النظر عن الاسم التجاري، الأهم هو الالتزام بالجرعة المكتوبة وأن تكون الجرعة مناسبة لك من حيث التحمل بالمعدة.

Top listings for NOW often mention Carnipure™ L‑Carnitine Tartrate, a well‑known branded raw material in the carnitine category that some customers associate with quality sourcing. Regardless of branding, what matters most is following label dosing and choosing a routine you tolerate well.

الجرعة والتوقيت في الأيام التدريبية

تعليمات استخدام شائعة للبالغين: قرص واحد مرتين يوميًا مع الوجبات، ويمكن أخذ الجرعة قبل التمرين بعدة ساعات حسب الهدف والتحمل. لو أنت جديد على الجرعات العالية، ابدأ بقرص واحد يوميًا لأسبوع ثم زد تدريجيًا. ولأفضل تقييم، التزم 3–6 أسابيع وسجل مؤشرات بسيطة مثل الأداء في التمرين والإرهاق بعده.

Common adult directions: 1 tablet twice daily with meals, with some people timing a dose a few hours pre‑workout depending on goals and tolerance. If you’re new to high doses, start with 1 tablet daily for a week and build up gradually. For a fair evaluation, stay consistent for 3–6 weeks and track simple markers like workout performance and post‑exercise fatigue.

تحذيرات وتداخلات

استشر الطبيب إذا كنتِ حامل/مرضع أو لديك أمراض كلوية أو تتناول أدوية الغدة الدرقية أو أدوية مزمنة؛ لأن المكملات قد تحتاج ضبطًا حسب الحالة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها، وتوقف عن الاستخدام إذا ظهرت أعراض غير معتادة. المكمل يدعم الروتين ولا يحل محل التشخيص أو العلاج.

Consult a clinician if you’re pregnant/nursing, have kidney conditions, or take thyroid or other chronic medications, because supplementation may need personalization. Don’t exceed suggested dosing, and discontinue if unusual symptoms occur. Supplements support routines—they don’t replace diagnosis or treatment.