NOW Foods Vitamin D3 & K2

NOW Foods Vitamin D3 & K2 هو مكمل يجمع فيتامين D3 مع فيتامين K2 في كبسولات نباتية، وغالبًا يُستخدم ضمن روتين دعم العظام والأسنان والمناعة، مع اهتمام إضافي بصحة القلب والأوعية ضمن نمط حياة متوازن. الجمع بين D3 وK2 شائع لأنهما يعملان ضمن نفس “منظومة” تمثيل الكالسيوم في الجسم.

NOW Foods Vitamin D3 & K2 combines vitamin D3 and vitamin K2 in veggie capsules, commonly used in routines for bone, teeth, and immune support—with added interest in cardiovascular wellness as part of a balanced lifestyle. Pairing D3 and K2 is popular because both are involved in calcium-related metabolism pathways.

Supplement Facts: 1000 IU D3 + 45mcg K2

بعض صفحات الملصق المتداولة للمنتج تذكر أن حجم الحصة هو كبسولة نباتية واحدة، وتوفر فيتامين D3 بجرعة 25mcg (1000 IU)، وفيتامين K2 بجرعة 45mcg (MK‑4). هذه الأرقام مهمة لأن منتجات D3+K2 تختلف كثيرًا من حيث القوة والشكل.

Commonly published label info lists a 1-veggie-capsule serving with 25 mcg (1,000 IU) vitamin D3 plus 45 mcg vitamin K2 (MK‑4). This matters because D3+K2 products can vary widely by dose and form.

هل يؤخذ مع الطعام؟

نعم، غالبًا يُنصح بتناوله مع الطعام لأن فيتامين D وK من الفيتامينات الذائبة في الدهون. وجود وجبة (خصوصًا فيها دهون صحية) قد يساعد على الامتصاص والتحمل.

Yes—these are fat-soluble vitamins, so taking them with food is commonly advised. A meal (especially with some healthy fats) can support absorption and tolerance.

طريقة الاستخدام (Suggested use)

التوجيه المتداول: تناول كبسولة واحدة من 1 إلى 2 مرة يوميًا مع الطعام. إذا كنت تتابع فيتامين D بتحليل، ناقش الجرعة والمدة مع طبيبك.

Common directions: take 1 capsule 1 to 2 times daily with food. If you monitor vitamin D via lab testing, discuss dosing and duration with your clinician.

تحذيرات

استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول مميعات دم (مثل الوارفارين) لأن فيتامين K قد يتداخل معها، أو في الحمل/الرضاعة، أو مع الأمراض المزمنة. لا تتجاوز الجرعة المكتوبة على العبوة.

Consult a clinician before use if you take blood thinners (such as warfarin) because vitamin K can interact, or if you’re pregnant/nursing or have chronic conditions. Do not exceed label directions.