Doctor’s Best Pure L-Glutamine Powder

Doctor’s Best Pure L‑Glutamine Powder هو مسحوق جلوتامين (حمض أميني) بدون إضافات، ويُستخدم عادةً ضمن روتين التدريب لدعم التعافي بعد التمرين، الترطيب العضلي، والالتزام بالبروتين/الأحماض الأمينية بشكل عملي. لأنه مسحوق، يمكنك تعديل توقيت الجرعة بسهولة حسب جدول التمرين.

Doctor’s Best Pure L‑Glutamine Powder is an additive-free glutamine amino-acid powder commonly used in training routines for post-workout recovery, muscle hydration support, and practical amino-acid intake. As a powder, it’s easy to adjust timing around your workouts.

Supplement Facts: 1 scoop (~5 g)

ملصق Supplement Facts المتداول يذكر أن حجم الحصة هو سكوب واحد (~5 جم)، ويقدم 5 جم L‑Glutamine لكل حصة، مع عدد حصص يقارب 60 في عبوة 300 جم. هذا يجعل المنتج سهل الحساب إذا كنت تتابع جرعاتك.

Common Supplement Facts list a serving size of 1 scoop (~5 g) providing 5 g L‑glutamine per serving, with about 60 servings in a 300 g container. This makes dosing easy to track.

متى يؤخذ؟

كثير من الرياضيين يفضلونه حول التمرين (قبل/بعد)، أو قبل النوم كجزء من روتين التعافي. اختيار توقيت ثابت يساعدك على تقييم الأثر بدل التنقل العشوائي بين أوقات مختلفة.

Many active users take it around workouts (pre/post) or before bed as part of a recovery routine. A consistent schedule helps you assess results more clearly.

طريقة الاستخدام (Suggested use)

تعليمات الاستخدام المتداولة: أضف سكوب واحد إلى 8 أونصات من العصير أو مخفوق البروتين وامزج جيدًا؛ ولأفضل النتائج اشربه قبل التمرين بساعة، ثم كرر بعد التمرين أو قبل النوم، أو حسب توجيه مختص.

Common directions: add 1 level scoop to 8 oz of juice or a protein shake and mix well; for best results, drink it 1 hour before exercise, then repeat after exercise or before bedtime, or as directed by a healthcare professional.

تحذيرات

استشر الطبيب إذا كنتِ حامل/مرضع، أو لديك مرض كلوي/كبدي، أو تتناول أدوية بانتظام. التزم بالجرعات الموصى بها واحفظه بعيدًا عن الأطفال.

Consult a clinician if pregnant/nursing, have kidney/liver disease, or take regular medications. Follow suggested use and keep out of reach of children.