Garden of Life RAW Vitamin C

Garden of Life RAW Vitamin C هو مكمل فيتامين C بتركيبة “Whole Food” موجه للبالغين، ويجمع بين فيتامين C مع مركبات بيوفلافونويد طبيعية ومزيج فواكه وخضروات خام مجفف. المنتج مناسب لمن يريد دعمًا يوميًا للمناعة وصحة الجلد والكولاجين ضمن روتين غذائي متوازن، خصوصًا إذا كان تناول الخضار والفاكهة غير منتظم.

Garden of Life RAW Vitamin C is an adult-focused whole-food vitamin C supplement that combines vitamin C with naturally occurring bioflavonoids and a raw powdered fruit & vegetable blend. It’s a practical daily option for immune and skin/collagen support within a balanced diet—especially if your produce intake isn’t consistent.

الجرعة والمحتوى لكل حصة (500mg فيتامين C)

حسب بطاقات Supplement Facts المتداولة للمنتج، حجم الحصة هو كبسولتان يوميًا وتوفر 500mg من فيتامين C (من culture of Saccharomyces cerevisiae) مع مزيج Raw Organic Fruit & Vegetable Blend. هذا يسهّل حساب جرعتك اليومية لأن كثيرًا من الناس يخلطون بين “عدد الكبسولات” وكمية فيتامين C الفعلية.

Based on commonly published Supplement Facts, the serving size is 2 capsules daily delivering 500 mg vitamin C (from a Saccharomyces cerevisiae culture) plus a Raw Organic Fruit & Vegetable Blend. This makes daily dosing clearer, since capsule count alone doesn’t tell you the actual vitamin C amount.

23 فاكهة وخضار + بروبيوتيك وإنزيمات

المنتج يُذكر عادةً أنه يحتوي على 23 نوعًا من الفواكه والخضروات العضوية المجففة ضمن مزيج خام، بالإضافة إلى بروبيوتيك وإنزيمات لدعم الهضم. هذه الإضافات مفيدة لمن يحبون “تركيبة شاملة” بدل فيتامين C فقط، مع التأكيد أن الغذاء الحقيقي يظل الأساس.

The formula is commonly described as including 23 powdered organic fruits and vegetables in a raw blend, plus live probiotics and enzymes for digestive support. This can suit people who prefer a more comprehensive formula than vitamin C alone—while still keeping real food as the foundation.

طريقة الاستخدام (Suggested Use)

تعليمات الاستخدام الشائعة للبالغين: تناول كبسولتين يوميًا، ويمكن تناوله مع أو بدون الطعام. كما يمكن فتح الكبسولة وإضافة المحتوى إلى الماء أو العصير إذا كنت لا تفضل ابتلاع الكبسولات. لا يُقصد به للأطفال إلا إذا نصح الطبيب بخلاف ذلك.

Typical directions for adults: take 2 capsules daily, with or without food. You can also open the capsules and add the contents to water or juice if you prefer not to swallow capsules. It’s not intended for children unless a clinician advises otherwise.

ملاحظات الحساسية والجودة

ضمن “Other ingredients” يُذكر عادةً استخدام vegetable cellulose (الكبسولة) وorganic rice (hull). إذا لديك حساسية أو تتبع نظامًا غذائيًا محددًا، راجع الملصق قبل الشراء. وكأي مكمل، استشر الطبيب إذا كنتِ حامل/مرضع أو تتناول أدوية مزمنة.

Commonly listed other ingredients include vegetable cellulose (capsule) and organic rice (hull). If you have allergies or follow a strict diet, check the label before buying. As with any supplement, consult a clinician if you’re pregnant/nursing or take chronic medications.