Bronson Basics Vitamin K2 + D3

Bronson Vitamin K2 (MK‑7) + Vitamin D3 هو مكمل يجمع بين فيتامين D3 بجرعة عالية وفيتامين K2 في كبسولة واحدة لدعم صحة العظام والقلب ضمن روتين يومي منظم. الفكرة الأساسية أن D3 يساعد على امتصاص الكالسيوم، بينما K2 (MK‑7) يرتبط بدعم توجيه الكالسيوم للعظام بدل ترسبه في أماكن غير مرغوبة، لذلك كثير من الناس يفضلون الجمع بينهما بدل تناول D3 وحده.

Bronson Vitamin K2 (MK‑7) + Vitamin D3 is a combined supplement delivering high-potency D3 plus K2 in one capsule to support bone and heart wellness within a structured daily routine. The common idea is that D3 supports calcium absorption, while K2 (MK‑7) is associated with helping direct calcium toward bones—so many people prefer pairing K2 with D3 rather than taking D3 alone.

Supplement Facts: الجرعة في كل كبسولة

صفحة Bronson الرسمية تذكر أن حجم الحصة كبسولة واحدة، وتحتوي على Vitamin D3 بجرعة 125mcg (5,000 IU) وVitamin K2 بجرعة 90mcg. هذا يسهّل حساب الجرعة اليومية، خصوصًا لمن يتابعون فيتامين D بعد تحليل نقص أو في فترات قلة التعرض للشمس.

Bronson’s official page lists a serving size of 1 capsule providing 125 mcg (5,000 IU) vitamin D3 and 90 mcg vitamin K2. This makes daily dosing straightforward, especially for people tracking vitamin D intake after deficiency testing or during low-sunlight periods.

لماذا MK‑7 تحديدًا؟

MK‑7 هو شكل شائع من فيتامين K2 يُستخدم كثيرًا في المكملات لأنه مناسب للاستخدام اليومي ضمن روتين ثابت. عمليًا، اختيار الشكل لا يغني عن الالتزام بجرعة مناسبة لك ومراجعة الأدوية التي قد تتداخل مع فيتامين K.

MK‑7 is a common form of vitamin K2 used in many supplements and is often chosen for consistent daily routines. Practically, the form doesn’t replace the need for appropriate dosing and checking for medication interactions involving vitamin K.

طريقة الاستخدام (Directions)

تعليمات Bronson تشير للبالغين: كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل مع وجبة أو حسب توجيه مختص. تناولها مع الطعام قد يساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل D وK.

Bronson directions for adults state: take 1 capsule daily, preferably with a meal or as directed by a healthcare professional. Taking it with food can support absorption of fat-soluble vitamins like D and K.

تحذيرات مهمة

استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول مميعات الدم (مثل الوارفارين) لأن فيتامين K قد يتداخل معها. كذلك استشر الطبيب في الحمل/الرضاعة أو عند وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية بانتظام. لا تتجاوز الجرعة المكتوبة على الملصق إلا بتوجيه طبي.

Consult a clinician before use if you take blood thinners (such as warfarin) because vitamin K can interact with them. Also consult during pregnancy/nursing or if you have chronic conditions or take regular medications. Do not exceed label directions unless medically advised.